سرّ جديد لتحسين الحياة الجنسية لدى النساء
موقع الدستور - 4/16/2025 6:52:03 AM - GMT (+2 )
موقع الدستور - 4/16/2025 6:52:03 AM - GMT (+2 )
أظهرت دراسة حديثة تأثيرا إيجابيا لممارسة تمارين البيلاتس على الرغبة الجنسية لدى النساء. طُوّرت تمارين البيلاتس قبل نحو 100 عام على يد المدرب الألماني جوزيف بيلاتس، وهي تمارين منخفضة التأثير تهدف إلى تعزيز القوة والمرونة. وأراد العلماء في جامعة ساكاريا التركية اختبار تأثير 12 أسبوعا من ممارسة تمارين
إقرأ المزيد
إقرأ المزيد