كيف تجعلين منزلك جاهزًا قبل الولادة؟
انا حامل -

Print Friendly, PDF & Email

في فترة الولادة وما بعدها تكون الأم مثقلة بمسؤوليات المولود الجديد ومُتعَبة صحيًا بسبب جرح الولادة سواء كانت قيصرية أو طبيعية، فيصعب عليها الاعتناء بالمنزل وترتيبه لوقت طويل وخاصةً أنه سيأتيها الكثير من الضيوف لمباركة الولادة أو في حفل السبوع أو العقيقة، لذا عليكِ سيدتي الحامل تجهيز المنزل قبل ولادتك حتى تشعري ببعض الراحة النفسية والاستقرار بعد عودتك سالمة وطفلك من المستشفى.

ولأن تجهيز المنزل يكتظ بالتفاصيل سنكتب لكِ أهم التجهيزات التي عليكِ القيام بها حتى لاتنسِ بعضها، أحضري ورقة وقلم وسجلي ما يهمك من نقاط:

قسّمي تجهيز المنزل على أجزاء، المطبخ، الحمامات، غرفة النوم، غرفة الطفل، الأجهزة الكهربائية

المطبخ:

  • نظفي المطبخ كاملًا، الجدران والمسطحات والخزائن من الداخل والخارج، واغسلي الستائر والسجاد -إن وُجد- وعطريهم.
  • إذا كنتِ ستستخدمي أجهزة تعقيم زجاجات الرضاعة وتجهيز طعام المولود فعليكِ تجهيز أماكن مناسبة لهم.
  • حضّري بعض الوجبات وأساسياتها حتى لا يستغرق الطبخ منكِ بعد الولادة الكثير من الوقت والجهد.
  • تخلّصي من كل ما هو زائد عن استعمالك حتى تتيسر حركتك في المطبخ واستخدامك لأدواتك.
  • نظفي الثلاجة والفريزر والديب فريز -إن وُجد- وتخلصي من الأطعمة القديمة، واستخدمي المواد الغذائية الموجودة في تحضير الوجبات.

الحمامات:

  • نظفي الجدران والأدوات الصحية وأزيلي البقع والكلس وطهري الأرضيات.
  • نظفي ورتبي خزائن الحمام من الداخل والخارج، وجهزي مناشفك وفوطك الصحية في متناول يدك.
  • أطلبي من زوجك صيانة الأضواء والصنابير.
  • تأكدي من جاهزية السخان.

غرفة الطفل:

  • نسقي الأثاث بشكل مناسب لحركتك بالطفل الصغير حتى لا تتعثري أثناء حملك له ليلًا.
  • اطمئني لوجود مكان مناسب لتغيير الحفاضات بجانبه مخزون الحفاضات والكريم والمناديل المبللة.
  • اهتمي لمناسبة الأغطية للطقس.
  • إذا كنتِ في الشتاء فتأكدي من صلاحية أجهزة التدفئة.
  • احرصي على مناسبة الإضاءة لعين المولود.
  • لا تُكثري من التحف واللوحات واجعلي الغرفة أنيقة وبسيطة.

غرفة النوم:

  • غرفة النوم ستكون المكان الخاص بكِ وبزوجك أكثر من ذي قبل، فلا تُكثري فيها من التجهيزات الخاصة بطفلك حتى لا يعتقد زوجك أن حياتكما الخاصة ستنتهي بعد الولادة.
  • رتبي الخزائن جيدًا، بحيث تضعي في متناول يدكِ و يد من سياسعدك في الأيام الأولى من الولادة الملابس الخارجية والداخلية المناسبة للرضاعة.
  • خصصي مكان لمستلزماتك الصحية كالمراهم والأدوية التي ستكرري استخدامهم.
  • نظفي الستائر والسجاد وجهزي مفروشات السرير لما بعد الولادة.
  • اطلبي صيانة أي إضاءة معطلة.

غرف الضيوف:

  • نظفي الغرف والصالون تنظيفًا عميقًا حتى لا تضطري لفعل ذلك قبل السبوع والعقيقة.
  • علّقي بعض اللوحات على الجدران لإضفاء لمسات جمالية.
  • حاولي إخفاء التحف والأغراض التي تخافي عليها من الكسر أو التلف أثناء فترة تواجد الضيوف.
  • جهزي الحلوى أو الشوكولاته التي ستقدميها لضيوفك في الأيام الأولى للولادة.

غرفة أو مكان المرافق لكِ أيام الولادة:

إذا كانت سترافقك بعد رجوعك من المستشفى إحدى أقاربك، فعليكِ تجهيز مكان مناسب لنومه ولوضع أغراضه فترة إقامته وإعداد سبل الراحة لها.

نصائح عامة:

  • بعد تسجيلك للمهام الواجب عليكِ القيام بها، أشّري على كل مهمة تنهيها حتى تشعري بالإنجاز.
  • اطلبي المساعدة من عاملة نظافة أو من والدتك وأقاربك في عمل بعض الأمور كالوجبات أو شراء الأغراض.
  • اطلبي من زوجك المشاركة في بعض المهام.
  • احرصي على الحركة بأوضاع مناسبة لحملك حتى لا تتسببي في ولادة مبكرة لا قدر الله.
  • ابتعدي عن المنظفات والمواد الكيميائية التي قد تسبب ضررًا عليكِ وعلى جنينك.
  • لا تجعلي تجهيز المنزل يستنزف وقتك حتى آخر لحظة قبل الولادة، بل اتركي لنفسك بعض الوقت للراحة.
  • ابدأي بالأهم فالمهم، فغرفة نوم طفلك هي الأولوية الأولى ثم غرفة نومك وهكذا.

مع أطيب تمنياتنا لكِ بعودة سالمة لكِ ولطفلك من المستشفى.

كلمات دلالية

Print Friendly, PDF & Email
مقالات ذات صلة
مقالات أخرى للكاتب


إقرأ المزيد